【新シリーズ裏ストーリー　4話】　仕事が回ってくる地獄。辞めたいのに辞められない「私だけが我慢してる職場」　から抜け出すには？

「辞めたいのに、辞められない」──そんな働き方をしていませんか？

私は、かつてその状態にどっぷりとハマっていました。

職場で1人、また1人と同僚が辞めていく中で、最後に残ったのが私でした。

当然のように、仕事が集中します。

「〇〇さんの分もお願い」

「ちょっとこれも急ぎで」

誰も悪気はないんです。ただ、できる人がやるしかないという空気が漂っているだけ。でも、それが、心をジワジワと削っていきました。

朝起きると、胃がキリキリ。

家を出る足取りはどんより重くて、電車のホームでは「このまま消えてしまいたい…」なんて、怖い考えが頭をよぎることも。

だけど、すぐに打ち消します。

「そんなこと考えるなんておかしい」

「もっと頑張らなきゃ」

でも実は、その頑張らなきゃが、自分の首を一番締めていたんです。

辞めたい。でも辞められない理由はたくさんありました。

こんな不安が、まるで鎖のように自分を縛り付けていたんです。

昼休み。冷めたお弁当を見つめながら、私は思いました。

「次は私が壊れる番かもしれない」

上司の怒鳴り声が、何度も頭の中で再生されます。

「もっと効率よくできないの？」

「こんなの誰でもできるだろ」

寝る前に目を閉じると、その声と顔が浮かび、全然眠れませんでした。

そんな日々の中で、私はやっと気づきました。

「もう、自分が壊れてしまう前に、誰かに助けを求めなきゃ」

言葉にするのは怖かったけど、小さなメモ帳に「つらい」「限界」って書くことから始めました。

誰かに読まれるわけじゃない。でも、その一言が、私の心の重さを少しだけ軽くしてくれたんです。

【締め】

もし今、同じように全部自分に回ってくる地獄に苦しんでいる人がいたら伝えたい。

あなたが我慢し続けなくていい。

あなたが壊れてしまう前に、助けを求めていい。

辞めないことが強さじゃない。

声をあげることが、ほんとうの勇気だと、私は思っています。

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