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「頑張る」より先に、「減らす」こと。最近の僕は、そっちに救われてる。生活って、目に見えないノイズが多い。音、情報、姿勢の崩れ、地味な疲れ。一個一個は小さいのに、積もると心がザラつく。で、そんな僕の暮らしを静かに支えてくれたのがこの2つ。「耳...