【ストレスで潰されかけた私 29話】
まだ怖いけど、歩き出してる、そんな日々の話📌目次 あの日の私と、今の私 怖さを抱えたまま歩くということ 小さな自信と、確かな前進 過去に感謝できる日が来るなんてあの日の私と、今の私少しずつ前に進んでいる。 でも、まだ怖い。 それが、今の正直...
ストレス社会
【ストレスで潰されかけた私 28話】 怖くなくなる日がちゃんと来る。
目次 何もかもが怖かった、あの頃 少しずつ、景色が変わっていった 今の私が見ている世界 同じように苦しんでいるあなたへ何もかもが怖かった、あの頃何もかもが怖かった。朝が怖くて、夜も怖かった。会社に行くのが怖くて、家に帰るのも息苦しかった。あ...
【ストレスで潰されかけた私シリーズ裏話 27話】あの頃の私に伝えたいこと
目次 朝も夜も怖かった、あの頃の私 「大丈夫」って笑っていた日々 今の私から、あの頃の私へ もし今、苦しんでいる人がいたら 過去は変えられなくても、意味を変えることはできる朝も夜も怖かった、あの頃の私あの頃の私は、ずっと怖がっていた。朝が来...
【ストレスで潰されかけた私裏話 26話】「再出発の日に見た景色」
🌱 本編の一言まとめ 🌤 20代の私が見ていた世界 🚪 再出発は、いつも静かにやってきた 🌏「海外に行くかもしれない」と思えた日🌱 本編の一言まとめ今回のテーマは「笑える日が、また来る」その兆しを、ようやく感じられた瞬間の物語。過去の自分を...
【ストレスで潰されかけた私シリーズ裏話 25話】
立ち直った自分が、誰かの隣にそっと立てるようになるまで 「気づけなくてごめんね」たった一言に救われた あの日の自分に、今の私ができること 誰かを救うのは「励まし」じゃない 強さの定義が変わった日 弱さと共に生きる、今のわたし「気づけなくてご...
【ストレスで潰されかけたシリーズ裏話 24話】 弱さを隠さない生き方！
「強くならなきゃ」が口癖だった頃 崩れ落ちた瞬間に、やっと気づいたこと はじめて「助けて」と言ってみた日 「弱さを隠さない生き方」に憧れて「強くならなきゃ」が口癖だった頃「大丈夫」「大丈夫」って、呪文のように繰り返していたあの頃。本当はしん...
【ストレスで潰されかけた私シリーズ裏話 23話】 あの頃の自分を…ストレスからの回復
🌀過去を思い出すのが怖かった 🌱変わり始めたのは、あの瞬間から ☀️優しさって、こんな感覚だったんだ 🕊今の自分なら、あの頃の自分を抱きしめられる🌀過去を思い出すのが怖かった「あの頃」を振り返るのが、ずっと怖かった。笑えなかった自分。人と会...
【ストレスで潰されかけた私シリーズ裏話 22話】 ありがとうが素直に受け取れた日、心が少し軽くなった瞬間
🍀 心に刺さったありがとうの言葉 🌀 受け取れなかった時期の自分 🌱 素直になれたきっかけ 💡 今日の気づき🍀 心に刺さったありがとうの言葉ある日ふと、職場の人からかけられた「ありがとう」という言葉。いつもなら、「いえいえ、たいしたことじゃ...
【ストレスで潰されかけた私シリーズ裏話 21話】「つまらない仕事の中にも、楽しさは隠れていた」
▼目次 🌱 無心で働いていたあの頃 🔍 小さな遊び心が、退屈を変えた 🎨 「楽しさ」は、自分で作れるもの 📘 裏話を書いてみて思ったこと 🌱 無心で働いていたあの頃毎日、ただこなすだけだった。 メールを開いて、資料を作って、また確認して、送...
【ストレスシリーズ20話裏話】「毎日楽しいことを1つ見つけるだけで、人生が少しずつ変わった話」
🌱「楽しいこと」ってなんだろう 🪴1日1つ、楽しいこと探しの習慣 🌼楽しいことが、日常のフィルターを変える 📘あとがき：読んでくれてありがとう🌱「楽しいこと」ってなんだろう「楽しいことを1つ見つけてみよう」誰かに言われたら、なんだか軽く聞こ...