【ストレスで潰されかけた私裏話 26話】「再出発の日に見た景色」
🌱 本編の一言まとめ今回のテーマは「笑える日が、また来る」その兆しを、ようやく感じられた瞬間の物語。過去の自分を責め続けていた私が、「もしかしたら、もう一度やり直せるかもしれない」そんな希望を見つけた日のことを描いています。🌤 20代の私が...
ストレス社会
【ストレスで潰されかけた私シリーズ裏話 25話】
立ち直った自分が、誰かの隣にそっと立てるようになるまで「気づけなくてごめんね」たった一言に救われた電車の中で、涙が止まらなくなったあの日。理由なんてよく分からなかった。ただ、心の奥がパンパンで、溢れ出してしまっただけ。「まだいける」「まだ頑...
【ストレスで潰されかけたシリーズ裏話 24話】 弱さを隠さない生き方！
「強くならなきゃ」が口癖だった頃「大丈夫」「大丈夫」って、呪文のように繰り返していたあの頃。本当はしんどくて、誰かに助けてほしかったのに、そんな自分を弱いって思いたくなくて。感情にフタをして、笑って、黙って、踏ん張って。「泣かない」「頼らな...
【ストレスで潰されかけた私シリーズ裏話 23話】 あの頃の自分を…ストレスからの回復
🌀過去を思い出すのが怖かった「あの頃」を振り返るのが、ずっと怖かった。笑えなかった自分。人と会うのが怖かった自分。毎日いなければよかったのにって思ってた、あの頃の私。いつかこの気持ちに向き合わなきゃいけないとは思ってたけど、過去に戻ったら、...
【ストレスで潰されかけた私シリーズ裏話 22話】 ありがとうが素直に受け取れた日、心が少し軽くなった瞬間
🍀 心に刺さったありがとうの言葉ある日ふと、職場の人からかけられた「ありがとう」という言葉。いつもなら、「いえいえ、たいしたことじゃ…」「そんな…私なんて…」って、すぐに打ち消していたのに。その日はなぜか、まっすぐに胸に届いた。言葉って、受...
【ストレスで潰されかけた私シリーズ裏話 21話】「つまらない仕事の中にも、楽しさは隠れていた」
🌱 無心で働いていたあの頃毎日、ただこなすだけだった。 メールを開いて、資料を作って、また確認して、送信して…。 タスクをこなしても、心はどこか置いてきぼりで。面白いことなんて何もない。 でも、だからといって仕事をやめられるわけでもない。 ...
【ストレスシリーズ20話裏話】「毎日楽しいことを1つ見つけるだけで、人生が少しずつ変わった話」
🌱「楽しいこと」ってなんだろう「楽しいことを1つ見つけてみよう」誰かに言われたら、なんだか軽く聞こえるかもしれない。だけど、心が弱っているときほど「楽しむ」ってすごく難しい。 私もそうだった。気分を切り替えたいのに、何をしても心が動かない。...
【ストレスシリーズ19話裏話】「気づけば、読者が味方になっていた」
孤独じゃなかったって思えた瞬間読者のコメントに、涙が出るほど救われた日があった。 その言葉が、あの頃の自分を優しく抱きしめてくれた気がしたんだ。 「ひとりじゃなかったんだ」って、心の奥底で思えた。 それまでは、毎日、自分の気持ちを隠して、誰...
【新シリーズ裏ストーリー18話】「大丈夫とは言わないけど、そばにいたいと思った。」
「もう笑えないかも」かつて、そう思った日があった。朝が来るのが怖くて、布団から出るのに2時間かかる。お腹は空かないし、テレビの音もうるさい。通知のバイブにすらビクッとする。誰かの「大丈夫？」って優しさが、一番つらかった。その言葉に、答えられ...
【新シリーズ裏ストーリー17話】 笑える日が、また来るなんて思ってなかった。
毎回、noteで「ストレスで潰されかけた私」シリーズを書くときは、少し自分を削っているような感覚になる。今回の第17話──「笑える日が、また来るなんて思ってなかった。」も、そのひとつ。泣いてばかりいたあの頃から、ほんの少しだけ光が差してきた...