【新シリーズ裏話】 14話 「たったひとつの共感が、私を前に進ませた」
あの日の午後、公園のベンチでひと息ついていた自分にとって、コンビニで買ったチョコマフィンは、ただの甘いおやつじゃなかった。会社を辞めてしばらく経つのに、胸の奥にはいつまでも重たいものが残っていた。「もう解放されたはずなのに、まだ何かに縛られ...
暮らし
【新シリーズ裏ストーリー13話】 「自分を責めてばかりの私を救った、SNSのたった一言」
「プリンが美味しかった」「月がきれいだった」そんなふうに思える日は、少しずつ増えてきた。小さな楽しみを探すことが、心を軽くする手助けになると、ようやくわかってきたから。でも――。夜になると、ふとよぎる思いがある。「……で？ それって、何の意...
【新シリーズ裏ストーリー12話】 「自己否定をやめたいあなたへ。心を軽くするために始めた、小さな習慣」
【新シリーズ裏ストーリー11話 】 「たった１個の楽しみ」が、私の心を救った日々。
数年前の私にとって、「楽しみ」という言葉は、ただの無縁なものだった。忙しくて、しんどくて、心に余白なんてなかった。起きて、会社へ行って、帰って、寝る。その繰り返し。楽しみを見つけるどころか、「今日も無事だった」と思えるだけで精一杯だった。「...
【新シリーズ裏ストーリー10話】 ただ甘かったじゃない、心がふわっとほどけた午後
退職してからの私は、毎日を「とにかく乗り切る」だけだった。朝になっても布団から出られない。部屋のカーテンは閉じっぱなし。人と話すことも、笑うことも、まるで過去の出来事みたいに感じていた。それでも、少しずつ日々は変わっていった。小さな習慣が、...
【新シリーズ裏ストーリー9話】 「カーテン一枚が、私の心を動かした」光の差す方へ、静かに歩き始めた日
退職して、毎日が自由なはずなのに、心だけはまったく自由じゃなかった。昼を過ぎても布団の中。スマホだけが光っていて、外の世界とはまるで切り離されているようだった。「今日は何もしなかった」そんな日が続くと、だんだんと“生きてる実感”すら薄れてい...
【新シリーズ裏ストーリー8話】 「もう少しだけ、生きてみようかな」と思えた朝のこと。
夜のコンビニで飲んだ、あの一杯のコーヒー。それはただのホットドリンクだったはずなのに、私の中には、小さな温もりとして残り続けていた。あの夜、ベンチに座って見上げた夜空を思い出すと、「もう少しだけ、生きてみようかな」そんな気持ちが、心の奥から...
【新シリーズ裏ストーリー6話】 退職後、心が自由にならなかった夜。深夜２時、涙が止まらなくて
退職して、ようやく自由になったはずだった。もう理不尽な怒鳴り声も、締め切りに追われるメールも、周囲のため息もない。「やっと、解放された」そう思っていた。そう、思おうとしていた。けれど、心だけが取り残されたように、なぜか身動きが取れなかった。...
【新シリーズ裏ストーリー5話】「退職しても、何も感じなかった」 心が壊れかけた私が最後に見た景色
「もう、このままだと私、壊れる…」あの夜、布団の中でそうつぶやいた。上司の怒鳴り声、終わりの見えない業務量、眠れない夜。すべてが自分を押し潰してくるようで、息をするのさえ苦しかった。決意の夜深夜、スマホのフォルダに残っていた一枚の写真。そこ...
【新シリーズ裏ストーリー 4話】 仕事が回ってくる地獄。辞めたいのに辞められない「私だけが我慢してる職場」 から抜け出すには？
「辞めたいのに、辞められない」──そんな働き方をしていませんか？私は、かつてその状態にどっぷりとハマっていました。職場で1人、また1人と同僚が辞めていく中で、最後に残ったのが私でした。当然のように、仕事が集中します。「〇〇さんの分もお願い」...