汗をかくと痩せるの？サウナや運動で減る体重の正体
※本記事にはアフィリエイトリンクを含みます。汗をかくと痩せるの？実は多くの人が勘違いしている話夏が近づくと、ちょっと体を動かしただけで汗をかくようになります。ウォーキング。買い物。駅までの移動。気づけば額に汗。そんな時、ふと思いました。汗を...
健康
脂肪って、痩せるとどこへ行くの？実は「汗」ではなかった
※本記事にはアフィリエイトリンクを含みます。脂肪って、痩せるとどこへ行くの？実は「汗」ではなかった話夏が近づいてくると、ちょっと気になる言葉があります。ダイエット。薄着になる季節。健康診断。久しぶりに乗った体重計。いろんな理由で、「そろそろ...
父の日、何あげる？６０代・７０代・８０代で違った話
父の日、何をあげればいいのか毎年悩む父の日が近づくと、毎年同じことで悩む。「今年、何をあげよう」母の日に比べて、父の日のプレゼントって少し難しい。欲しいものを聞いても、「別にいらないよ」と言われることが多い。でも本当に何もいらないのかという...