ストレスで潰されそうになったシリーズ　裏話

朝起きて、今日は外に出てみようと思った。何か特別な理由があったわけじゃない。「よし、頑張ろう！」なんて意気込んだわけでもなかった。ただ、部屋の中にずっといるのが、もう苦しくて。外の空気を少しだけ吸ってみたくなった。外に出るだけで精一杯だった...

退職して、ようやく自由になったはずだった。もう理不尽な怒鳴り声も、締め切りに追われるメールも、周囲のため息もない。「やっと、解放された」そう思っていた。そう、思おうとしていた。けれど、心だけが取り残されたように、なぜか身動きが取れなかった。...

「もう、このままだと私、壊れる…」あの夜、布団の中でそうつぶやいた。上司の怒鳴り声、終わりの見えない業務量、眠れない夜。すべてが自分を押し潰してくるようで、息をするのさえ苦しかった。決意の夜深夜、スマホのフォルダに残っていた一枚の写真。そこ...